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-心と身体を繋ぐ-

動きが心を生み、心が動きを生む。
動きが心を解放し、心が動きを解放する。
動き・心・身体は繋がっている。


日々行っている無意識的な姿勢や動作は、動きと心の繋がりによって生まれる。

reconnectは、様々なワークを通じて動き・心が生み出す「身体」を再認識する事で、姿勢・動作の変容や心身の調整を行います。

​【クラスの構成】

<work 1>

心とは何か

感覚が生み出す心と動き

感覚と心

存在・感情・認識

心と動きのつながりを感じる

(対面6時間)

<work 2>

心と姿勢・運動

情動による無意識的運動

不安感情と動き

記憶と身体​

(対面6時間)

<work 3>

瞑想とマインドフルネスの科学

動き・心・感覚への内観と気付き

動きにより変化する心

動的瞑想

(対面6時間)

<work 4>

動きのコントロールと心のコントロール

​一人称イメージと三人称イメージ

呼吸と動き・心

自由律運動による身体表現

(対面6時間)

 

<work 5>

タッチングセラピー

安心と不安、動き

自由な身体表現のファシリテーション

(対面6時間)

<work 6>

動きと心を繋ぐ

​reconnect認定試験

(対面6時間)

<受講料>

¥6,600×12/一般

¥6,600×6/正会員

​※途中解約不可

 

<日程>

各ワークはマンツーマンで実施します。

​実施日は主催者と各自調整致します。

​【クラスへのお申込み】

 

受講料を下段フォームよりお支払い下さい。

事務局より詳細のご案内をお送り致します

​【一般の方】

¥6,600×12​

​【正会員】

¥6,600×6