「身体の使い方」は、競技パフォーマンスを裏付ける大切なもの。

しかし、それはスポーツの世界では非常に抽象的だったり、指導者の主観で語られる事が多いのも現状です。

​

本コースでは呼吸や視線・手足の使い方から、緊張と弛緩のコントロール、全身の協調性を高める様々なトレーニングまでを体系化し、選手の方が自身で「身体の使い方」の基礎を理解し実践する内容となっています。

​

アスリート自身が理解し、実践していく事で「動き」が変わる。

アスリートのための身体操作学習プログラム。

​

※「登録する」から手続きを行なって下さい。

​※現在20時間程度の動画がアップされています。

​※順次更新されます

​※先着50名月額¥1,500(税込)→以降月額¥1,980

​※最低契約期間12ヶ月、自動更新制