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「身体の使い方」を知りたいアスリートへ
「身体の使い方」は、競技パフォーマンスを裏付ける大切なもの。
しかし、それはスポーツの世界では非常に抽象的だったり、指導者の主観で語られる事が多いのも現状です。
本コースでは呼吸や視線・手足の使い方から、緊張と弛緩のコントロール、全身の協調性を高める様々なトレーニングまでを体系化し、選手の方が自身で「身体の使い方」の基礎を理解し実践する内容となっています。
アスリート自身が理解し、実践していく事で「動き」が変わる。
アスリートのための身体操作学習プログラム。
※「登録する」から手続きを行なって下さい。
※現在20時間程度の動画がアップされています。
※順次更新されます
※先着50名月額¥1,500(税込)→以降月額¥1,980
※最低契約期間12ヶ月、自動更新制
![スクリーンショット 2023-04-23 9.41.30.png](https://static.wixstatic.com/media/1177ea_4622efdb259644938b23b3f68bfbdffc~mv2.png/v1/crop/x_0,y_22,w_1256,h_1054/fill/w_398,h_334,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202023-04-23%209_41_30.png)
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