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生物は、なぜ眠るのか。
ヒトにとって、睡眠はどんな意味があるのか。
比較動物学、進化生物学から「睡眠」を知り、スリープコーチングの理論について学ぶ。
また、睡眠時の姿勢や呼吸を良好に保つための枕 / マウスピース作成の方法を習得する。
<セミナー内容>
・生物にとっての睡眠
・睡眠と脳
・睡眠とスポーツパフォーマンス
・睡眠とリカバリー
・睡眠とスキル習得
・睡眠とメンタルコンディション
・スリープコーチングの理論
・枕 / マウスピース作成
・スリープコーチとして認定
<開催場所等>
7/17(日) 10:00-17:00@MoveFree!(唐木田駅徒歩15分)
<受講料>
¥28,000→¥22,000(先着3名)
正会員 ¥12,000(材料費)
<受講方法>
下記支払いフォームから受講料をお支払い下さい。当日詳細を送付致します。
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