テキスト&コレクティブエクササイズオンラインセミナー
“ Correct ”とは、状況に応じてある事象が「正確」であったり、「適切」である事を意味している。コレクティブエクササイズとは、ある目的に対して適切な姿勢形成や運動遂行を実施するためのエクササイズである。
 
本稿では、トレーナー・セラピストが理解するべき「身体の使い方」への理解を通じ、左右差の是正や良姿勢などではなく、状況に応じた「適切な姿勢・運動」を提案できるよう様々な評価,徒手療法/運動療法を紹介していく。