自身の身体のコントロールこそが​機能の本質。
 
身体の緊張/弛緩のコントロール、
スムーズな重心移動、末梢と中枢の協調性、
物体重心の適切な把握…
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本動画セミナーではMovementのための様々なトレーニングを、約90分の動画で紹介しています。
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Movement Trainingのコンテンツ
< ムービー 1.5時間 >
・基本となる身体の使い方 
・対人競技のためのリアクションドリル
・各セグメントの分離
・リラクゼーションドリル
・ダイナミックムーブメント
　(ジムナスティックス、キックアップ等)
・上半身のトレーニング
  (ハンドスタンド、ハング、ブリッジのバリエーション、コンバ   イン)
・下半身のトレーニング
  (様々なスクワット、コンバイン)
・2019年開催 フィジカルコーチングセミナー
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< PDFテキスト 60ページ >
・フィジカルアセスメント
・呼吸の使い方
・目の使い方
・体幹/四肢の使い方