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Autonomic Restoration
-自律神経系の調整-
中枢と末梢、身体運動、姿勢調整、情動をつなぐ自律神経は、心身連関の根幹を成している。
現代的なライフスタイルの中で自律神経はその調整機能を低下させ、無意識下において姿勢不安、運動不全、慢性炎症、不安感情の原因となっている。自律神経機能の調整こそが、あらゆる運動療法・徒手療法の出発点であると考える事ができる。
本プログラムでは進化における自律神経の成立過程から紐解き、運動・心理・徒手介入・栄養等の包括的観点からその調整技法について学んでいく。
・進化と発生における自律神経
・発達における自律神経
・姿勢調整と自律神経(前庭-自律神経系)
・情動と自律神経
・感覚入力による自律神経調整
・エクササイズによる自律神経調整
・呼吸と自律神経調整
・痛みと自律神経、徒手介入
・迷走神経、内臓感覚・機能と自律神経
・食事による自律神経調整
・睡眠と自律神経
<受講料>
一般 / ¥22,000→¥16,500 (先着5名)
オンライン会員 / ¥13,200→¥11,000 (先着5名)
<受講方法>
・オンラインアーカイブ
4/3開講
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